Potrawy w pakiecie No Fish pokrywają zapotrzebowanie na niezbędne składniki pokarmowe, witaminy oraz mikroelementy. Dlatego menu jest bogate w: świeże owoce i warzywa, pełnoziarniste produkty zbożowe, zdrowe tłuszcze, chude mięso oraz nabiał o niskiej zawartości tłuszczu. Osoby, które chcą jadać regularnie, smacznie oraz zdrowo na pewno będą zadowolone z doboru diety No Fish. Mogą być pewne, że pomimo braku ryb w codziennym menu zapewnią sobie cenne składniki odżywcze.